प्रबंध गाभा १
मनात माझ्या
नोव्हेंबर २४, २०२२
0
ज्येष्ठांच्या मानसिक आणि शारीरिक क्षमता वाढविण्यासाठी योग संस्कारांचा मार्ग उत्तम आहे. भारतात सुमारे ११ कोटी ज्येष्ठ नागरिक आहेत आणि त्य...
“ पाठीचा कणा ताठ, मान सरळ “ या वाक्याने माझा योग क्लास चालू होतो. माझा सहा वर्षाचा भाचा मला विचारतो, “ मावशी , तू क्लास घेताना पाठीचा कणा...