मनात माझ्या - मराठी कथा

स्वागत आहे ! लेख , कथा ,योग, स्तोत्र आणि कवितांसाठीचा मराठी ब्लॉग . येथे तुम्हाला मराठीमध्ये विविध विषयावरील प्रेरणादायक लेख , मनोरंजक कथा , योगाच्या टिप्स ,पवित्र स्तोत्र आणि हृदयस्पर्शी कवितांचा संग्रह वाचायला मिळेल . तुमच्या मनाला स्पर्श करणारे साहित्य शोधण्यासाठी आमच्या ब्लॉगला अवश्य भेट द्या

हा ब्लॉग शोधा

तुम्हाला काय वाचायला आवडेल

सोमवार, १७ जुलै, २०२३

सहस्त्रार चक्र

 

सहस्त्रार चक्र

७. सहस्त्रार चक्र

तत्व: अंतश्चेतना; रंग: जांभळा किंवा पांढरा; मंत्र: मौन

स्थान: माथ्यावर

सहस्त्रार चक्राचा प्रभाव अंतर्ज्ञानाने माहिती होणे, अध्यात्माशी नाते, मन-शरीर-आत्मा आणि अंतश्चेतनेची सजगता (conscious awareness) यांचे एकीकरण यांवर असतो. डोक्यामधील केंद्र, कानांच्या वरील मध्यभागातून जाणारी रेषा, मेंदू, चेतासंस्था आणि शीर्षग्रंथी (pineal gland) या चक्राच्या अखत्यारीत येतात. या चक्राच्या असंतुलनामुळे अतिथकवा आणि उजेड व आवाजाबद्दल संवेदनशीलता येते.

असंतुलनाचा वर्तनावर होणारा परिणाम:

ध्येय नसणे, स्वतःवर शंका (identity crisis), कुठल्याही अध्यात्मिक पद्धतीवर किंवा श्रद्धेवर, स्फूर्तीस्थानाबद्दल  अविश्वास, भीतीची भावना आणि भौतिकवादी स्वभाव

चक्र संतुलित असल्याची लक्षणे

विश्वाशी एकरुप असल्याची जाणीव, खुले मन, हुशार,  व विवेकी, विचार व कल्पना ऐकून घेणारा, एकुणच सुुसंवादी व्यक्तीमत्व.

चक्र संतुलित ठेवणारी आसने

तोल सांभाळत करावयाची आसने ज्याने शरीराबद्दल सजगता वाढेल ; जसे कि योगमुद्रेत बसून ‌ध्यान करणे.


कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:

टिप्पणी पोस्ट करा

comment

नक्की वाचा

पाठीचा कणा

“ पाठीचा कणा ताठ, मान सरळ “ या वाक्याने माझा  योग क्लास चालू होतो.  माझा सहा वर्षाचा भाचा मला विचारतो, “ मावशी , तू क्लास घेताना  पाठीचा कणा...

Post Top Ad

Your Ad Spot

Pages

SoraTemplates

Best Free and Premium Blogger Templates Provider.

Buy This Template